go on

Biochemiczne oddziaływanie na komórki W stanie katabolicznym, np. podczas intensywnego treningu, organizm rozkłada białka do aminokwasów, aby móc je spalić w celu uzyskania energii. L-leucyna, L-izoleucyna i inne aminokwasy przekształcane są w kwas glutaminowy, z którego uzyskiwana jest L-glutamina. Ta jest wchłaniana w jelicie i zostaje [...]

Rekompozycja jest przereklamowana odpuść ten temat zaoszczędzisz sobie czasu. Co do twojej sylwetki mięśni jest mało i stąd delikatny nadmiar tłuszczu rzuca się w oczy ja bym sutabilizował diete na umiarkowanym deficycie i dodatkowo stopniowo wprowadzał kardio żeby trzymać metabolizm na wysokich obrotach. Nie porzucaj treningu siłowego bo całkiem [...]

Za to ja mam pomysl i tu nie mam nikogo konkretnego na mysli zeby experta w dziale dostawal czlowiek ktory wyglada albo wygladal no chyba zeby jest/byl trenerem to by go z tego zwalnialo. Jak ktos moze byc expertem jak sam probuje znalesc sposob na to zeby dobrze wygladac i mu sie to nie udaje czy nigdy nie udalo.Jak on moze wiedziec co dla mnie [...]

Jak dla mnie jest to bezmyślność Dany.. Bezmyslnosc bo organizuje walke, na ktorej zbije miliony $ ? Faktycznie idiota %-) Dana sp******ił akcję, bo ja bym zobaczył łomot na bigfoocie E tam, Overeem ma juz wystarczajaco duzo kelnerow w swoim rekordzie ;-) Pamietajmy o kilku rzeczach: 1) OVereem jest teraz poza kontrolami i moze robic taki cykl, [...]

Ech.. nie działa, bo ocenzurowano.. Lecznicze soki z buraka Sok z buraka zawiera właściwą proporcję sodu i wapnia, co ma olbrzymie znaczenie przy nadciśnieniu krwi i zakłóceniach pracy serca. Działa on także oczyszczająco na wątrobę, nerki i pęcherzyk żółciowy. Może jednak wywołać mdłości i zawroty głowy. Aby tego uniknąć należy powoli [...]

Kamali z zawodów na zawody wygląda coraz gorzej. Z brzuchem Colemana przesadziłeś, on go znacznie wyprzedził pod tym względem, przypomina raczej Palumbo lub Kovacsa. Chyba powinien odejść i nie pozostawiać fanom w pamięci takiej sylwetki.

/Ponieważ w jednym poście wiadomość nie przeszła puszczam resztę w kolejnym odcinku / Oczywiście poziomy nauczania w jissenie to „całkowity brak poziomu”. Jak ktoś nie zapomniał to proszę: http://www.sfd.pl/Jissen-t173903-s4.html#post8 To wszystko rzecz jasna nie ma nic wspólnego z rzetelną informacją o [...]

Gouzheng mistrzem w 69 kg Chińczyk Zhang Gouzheng zdobył w Warszawie tytuł mistrza świata w podnoszeniu ciężarów w kategorii do 69 kg. Zhang Gouzheng uzyskał w dwuboju 347,5 kg i wyprzedził swojego rodaka Chen Chufu - 345 oraz Tunezyjczyka Youssefa Sbai - 335. Ogromną niespodzianką było odpadnięcie z konkursu niepokonanego od trzech lat Bułgara [...]

https://i.imgur.com/spMgMYQ.jpg UFC „Chcę się przekonać, czyje Kung Fu jest lepsze” – Alexander Volkov przed walką z Cirylem Gane Alexander Volkov spodziewa się, że pojedynek z Cirylem Gane będzie trudnym wyzwaniem, ale chce go wygrać, aby móc stanąć do walki z mistrzem. Alexander Volkov (33-8 MMA, 7-2 UFC) spotka się z Cirylem Gane (8-0 MMA, 5-0 [...]

Z woda to mozliwe, mam wage podajaca zawartosc tluszczu wody i miesni, i wlasnie wody mam za duzo, choc oczywiscie takei wyliczenia nalezy traktowac z przymruzeniem oka sa tylko pogladowe...(tym bardziej ze miesni tez mam za duzo ;) ) sniadanie: 1)2 kromeczki chleba pelnoziarnistego posmarowanego cienko serkiem z 2 plasterkami wedliny z kurczaka [...]

Diaz to jednak jest półgłówek, już zapomniał te headkicki co wyłapał od Thomsona%-) Bendo moim zdaniem teraz się na TSa nie łapie jeszcze, za mało przekonująca ta walka była względem tego jak go Pettis sponiewierał, już nie wspominam pierwszej walki nawet no bo dawno. Ogólnie dla mnie Pettis jest dla Bensona straszliwym koszmarem, po pierwsze [...]

@erulf Bedzie ciezko ! Na poczatek zmien prawego srodkowego pomocnika z lewym oraz prawego skrzydlowego z lewym. Ustaw tych graczy ofensywnie, tak aby miec po lewej stronie jak najmocniejszy atak, bedzie on wtedy trafial w najslabsza, prawa obrone Wierzycy. Obrone zostaw tak jak masz z wyjatkiem lewego obroncy, lepiej ustaw go defensywnie, chyba [...]

No a co sądzisz o treningu ogólnym dać go na tydzień czy nie?? Wiem że jest on bezsensu ale forma najszybciej na nim rośnie, a z nią nie jest najlepiej

A i sorry za duble post ale jak sie uzywa tego Hattrick Organizer mam go zainstalowanego wszystko ok tylko niewiem do czego on jest i jak z niego korzystac ;/ Prosze pomurzcie mi :P

Dziś wypromowałem mojego pierwszego juniora z nowej akademii Oto on: Łukasz Pospieszna (173819951) lat 17, dni 0, solidny stan formy, zdrowy Jest przyjemny, opanowany i uczciwy Poziom doświadczenia fatalny, przywódca słaby. Następne urodziny: 17.12.2007 Narodowość: Polska Wskaźnik TSI: 4 040 Pensja: 10 840 zł/tydzień Właściciel: FC [...]

no i właśnie sie obawiam ze temu SAbourinowi skill poleci. Napewno w tym sezonie do błyskotliwego, dalej nie. Po sezonie dwóch napewno go sprzedam. Wolfer zagości na dłużej ma 26 lat, a więc stary nie jest. Bramkarzom skill tez szybko nie spada, więc zostanie on u mnie na 2-3 sezony.

pytanie odnosnie akademii i scoutow. mam dwoch, ostatnio dzwonie do jednego on poleca jakiegos gracza, wzialem go do akademii, znowu biore z menu akademia opcje przeglad i juz nie moge zadzwonic do drugiego!! tez tak macie to normalne? jak mialbym 3 scoutow to jesli wezme jednego gracza od pierwszego scouta to juz do pozostalych dwoch nie moge [...]

Witam! Mam pytanie jeśli chodzi o trening w hattricku. Kupiłem ostatnio obrońce światowej klasy 22 lata ale ma Stan formy: przeciętny, stan kondycji: przeciętny Chciałbym podnieść jego formę i kondycje. Oczywiście jest w pierwszym składzie wiec z czasem forma będzie rosnąć ale nie chciałbym tak długo czekać. Czy zmienić trening [...]

Hmmm skoro tu juz wpadalam...Slyszalam ze MATEO jest administratorem tego foroom a wiec mam do ciebie sprawe!! w dziale "SZATNIA" w temacie "szukam tutuazy z elfami" moderator FIRE wyrzucil moja wypowiedz za zlamanie punktu 1 regulaminu a ja sobie go jeszcze raz przeczytalam i go nie zlamalam...Wyrzucil go tylko temu ze [...]

Aga znalazłem ten post:P "Po dluugich rozmowach i staraniach udalo mi sie odciagnac mojego chlopaka od brania-nie wiem na jak dlugo(nie bierze ponad 2 tyg.)..ale ciesze sie,ze chociaz sprobowal! " wlasnie mowisz jakby on ciagle walil ten koks..2 tyg. to tyle co nic...niech nie bierze przez rok ...zobaczy jak jego miesnie sie [...]